憲事は29歳の社内ニート、社内ニートになって4年間の経験を持つ。彼の毎日は、出社するものの実質的な仕事がほとんどない生活で過ぎていく。始まりはメールチェック、その後はデータ入力をゆっくりとこなし、周囲の警戒を怠らずに過ごしている。憲事は、どうにかして仕事をしているふりをしながら、その陰ではインターネットを巡り他の社内ニートの状況を調査する。昼休みには待ち望んだ唐揚げ定食を楽しみ、午後は知恵袋の質問に答えるなど、暇を持て余しているようだ。しかし、この暇な時間は彼にとって苦しいもので、何も達成感を感じない日々が続く。上司との面談があり、転勤の話が持ち上がる。東京本社の忙しさは憲事の予想を超えるもので、帰る時間もままならない。彼はふと社内ニートの頃の穏やかな時間を懐かしく感じるのだった。