60代という人生の成熟期。多くの人が「これから先、どう生きるべきか」と模索する時期でもあります。そんな中、幸せに満ちた人生を送る人々には、ある共通点があるのです。それは、こっそりと「3つの習慣」を手放したこと。人生が好転した秘密をひも解いてみましょう。まず最初に挙げられるのは、「完璧主義をやめる」こと。何事も100点を目指そうと頑張るほど、心に余裕がなくなります。幸せな人たちは70％の完成度で良しとし、その分自由な時間を大切にしているのです。次に、「過去の後悔を引きずらない」ことが重要です。失敗や選べなかった選択肢に執着せず、「今この瞬間に生きる」姿勢が、心の平穏をもたらします。