夢は、人間の不思議な体験として古くから関心を集めてきました。実は私たちが見る夢には、数多くの興味深い事実が隠されています。例えば、人間は生涯でおよそ6年間分の夢を見ているとされています。その数は膨大ですが、見た夢の約50％は起きてからわずか5分以内に記憶から消えてしまうのです。また、夢の内容は私たちの精神状態にも密接に関わっています。追いかけられる夢は、心理的なプレッシャーやストレスが原因であることが多く、空を飛ぶ夢は、生活が順調であることを示唆しているといいます。さらに、自信を失ったり不安を抱えたりすると、悪夢を見やすくなるとも言われています。こうした夢の特徴は、私たちが無意識のうちに抱える心理的状態を反映しているのです。