50代の9割がやっている、将来ハゲる最悪なシャンプー習慣5選

2026/01/22

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1つ目は、**熱すぎるシャワーのお湯**。43度以上の熱さのお湯は頭皮を守る皮脂膜を破壊し、乾燥や炎症を引き起こします。2つ目は、**シャンプーのすすぎ不足**。泡が残ると毛穴を詰まらせ、抜け毛を加速させます。さらに、洗浄力が強すぎるシャンプーの使用も注意が必要です。市販のものには強力な成分が含まれており、やりすぎた清潔さが逆効果となることも。朝のシャンプーや髪の自然乾燥も問題視される点です。

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