未来に後悔しない人生を築くために、今日何を選ぶべきか。まず、些細な努力の積み重ねが、やがて大きな結果を生むことを心に刻んでおきたい。例えば、人間関係の整理。互いの距離感を適切に取る勇気によって、大切な未来の自分を守ることができるのだ。次に、健康を軽視してはならない。今日の習慣が10年後の身体を形作る――だからこそ、些細な体調管理でも未来への大切な投資となる。そして、やりたいことがあるなら、完璧を待つよりもまず小さく始めることが重要だ。「いつか」は永遠に来ないかもしれない。感情に飲み込まれることも人生を壊しかねない。怒りや嫉妬により失うものは予想以上に大きい。さらに、自由な時間を意識的に大切にすることも重要だ。心の余裕が幸せへの道を拓く。そして、自分の心を犠牲にして無理を重ねることは、いずれ未来の自分にツケとなって帰ってくる。