今日は精神的に強い人だけが知っている三つの事実についてお話ししたいと思います。「メンタルが強い方ですか？」と問われた際、自認するかどうかは、状況によって異なるもの。また周りにもメンタルが強いと感心される人がいるかもしれません。しかし、実際にその人が精神的に強いかどうかは未知数です。普段は誰でも強くなれると感じますが、逆境に陥った際、本質が試されるのです。逆境とは、不幸や災難が襲ってきて非常に苦しいストレスを感じる時期です。この時期にこそ、本当にメンタルが強い人の特徴が顕わになります。そんな人々は、仏教の観点から見た三つの事実を理解していると言えます。逆に、メンタルが弱い人はこの三つの事実を知らないかもしれません。それを知り、逆境を乗り越えられる強い心を持つことができるのです。まず一つ目は、大したこととは思わない。二つ目は、続かないと知っている。三つ目は、一つ一つ行動する。これらがその事実です。