スポーツドリンクのポカリ・アクエリ・グリーンダカラは何が違う?効果や飲むタイミングを解説!
2025/07/01
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ある日、軽く散歩していたら喉がカラカラになっちゃって、スポーツドリンクを買うことにしたんだ。「どれも同じかな?」って思ってたけど、実はそれぞれ飲むべきシーンが違うんだって。まず、ポカリスエット。甘味が強くて、風邪の時や栄養が欲しい時にぴったり。次に、アクエリアス。酸味が強いから、運動の前後に最適だよね。そして最後にグリーンダカラ。果実の爽やかさが日常の喉の乾きに最高!こうしてみると、どれも特徴があって、使い分けが大切なんだな。飲むタイミングを考えて選んでみるといいかもね!

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