江戸時代の庶民たちの生活って、現代とは全然違ったんだよね。今回は、その「1日ルーティン」を3つのポイントで紹介するよ。まず、1つ目は朝の始まり。今のように時計がない時代、日の出と共に起きて、日の入と共に寝るのが普通だった。特に商人や職人たちは、朝早くから店の準備をして、午前中にはもう掃除や仕込みが始まっていたって。生活リズムがとても自然だったんだね。次に、2つ目は食事。現代のように3食というわけではなく、昼は軽めの食事、夜は麦や雑穀を混ぜたご飯に味噌汁、漬け物というシンプルな内容だったんだ。贅沢は特別な日だけで、普段は質素に暮らしていたんだよ。そして3つ目は、夕方の過ごし方。仕事が終わると、近所の銭湯に行ったり、長屋で井戸端会議を楽しんだりして、仲間とつながりを大切にしていた。お金をかけないけど、人との距離がとても近い、温かい日常が広がっていたんだ。