海苔は日本人の食卓では欠かせない存在ですが、実は一緒に食べない方がいい食材もあるんです。知らずに食べ合わせをしてしまうと、体に悪影響を与えることも…。今回は、海苔と一緒に食べるべきではない食べ物を３つご紹介します！まず最初に避けたいのは「魚介類」。海苔に含まれる成分が、魚介類の栄養と相性が悪いことがあります。これを一緒に摂ることで、消化不良を起こすことも。次に注意したいのは「大豆製品」。海苔と大豆は、体内での吸収を妨げてしまうことがあるんです。特に、大豆の栄養が十分に摂れなくなることも。最後に「甘い食べ物」。意外かもしれませんが、海苔と甘い食べ物を一緒に食べると、味のバランスが崩れ、消化にも影響が出ることがあります。