腎臓に溜まった毒素を効率よく流す――その秘訣は意外にも小指に隠されていた。方法は簡単だが、覚悟が必要だ。まず、小指の内側、第一関節のシワ部分を探す。そこを親指で強く押さえ込むと、不思議なほど腎機能に作用する。だが注意してほしい。腎臓の働きが弱まっている人ほど、激しい痛みが走るのだ。その痛みは一瞬ではなく、八秒間持続させなければならない。しかも四回繰り返す必要がある。「痛気持ちいい」と感じる程度で止めるのが理想だが、多くの人が耐え難いほどの痛みを訴える。それこそが、腎臓のSOSのサインなのだろう。試した者はコメント欄でその感覚を語り合う。