心の傷が深い人々には、社会の中で他者とつながりたいという複雑な欲求があります。彼らは人といると安心を求める一方で、傷つくことへの恐怖が潜んでいます。このため、過去に嫌われた経験があると、他人の期待に過度に応えようとし、時には完璧を求めすぎることさえあります。完璧な自分でないと認めてもらえなかった記憶が、その行動の背景にあるのです。また、心の傷が深い人は、SNSのメッセージにすら不安を感じ、返信が恐ろしくなります。人間不信がその根底にあるため、常に人目や批判に敏感なのです。再び傷つくかもしれないと警戒し続け、心の傷はなかなか癒えません。こんな時こそ、一人で頑張るのではなく、他人に頼ることも一つの強さだと理解することが重要です。信頼できる相手を見つけ、相談できる人間関係を築くことが心の安定をもたらしてくれるでしょう。