プロゴルファーが何度も繰り返す秘密の練習法、それが「左手片手打ち」です。特に「ハンドファースト」と「ダウンブロー」の技術を自然に体得するためには欠かせないトレーニングとなります。もしあなたが左肘の「チキンウイング」に悩んでいるなら、この練習こそが、その解決策です。 これまで、飛距離が不足すると感じた時、あなたは右手で力いっぱい振ろうとしたことはありませんか。しかし、右手を強く使いすぎると、クラブのロフトが上を向いてしまい、思ったようにボールが飛びません。一方で、左手で巧みにリードすることで、インパクトでロフトが立ち、高効率なショットが生まれます。 コツは、左手の中指を支点とし、小指でしっかりとクラブを握ること。そして、左足も意識的に内側に引っ張ることで、クラブの動きを安定させます。肩の振り幅を利用して、この練習を重ねると、手元が浮くことなく、二重振り子の動きが自然と生まれ、効率的にクラブヘッドが走ります。この技術を習得することで、超効率的なショットを実現しましょう。