昔はよく挫けてたんだよね。何度も病んで、抜け出せない苦しみに囚われて。だけど、ある日ふと心に響く言葉に出会ったんだ。それが、「自分を責めないで」。簡単な言葉だけど、これを自分に言い聞かせるようになってから、生き方がスッと楽になった。同じように苦しんでいる人に、この言葉が届いてほしい。私のように、誰もが自分を苦しめる罠にはまることがあるけど、大丈夫。大事なのは今の自分を受け入れること。誰もが抱える痛みも、いつか必ず和らぐから。もし何かに迷っているなら、この言葉を心の中で唱えてみて。きっと、少しだけ気持ちが軽くなるはずだよ。あなたも自分を責めずに、少しずつ前に進んでみてね。