言葉の攻撃を受けることは、しばしばストレスとなり得ます。相手が他人を攻撃することでストレス解消や優位性を保とうとするのは顕著な例です。しかし、こうした攻撃に対する効果的な対処法があります。一つ目は、沈黙を保つことです。言い返すことは、相手の自己承認欲求を満たす燃料となり得ます。無視することで、相手の攻撃を自然に受け流すことが重要です。二つ目は、笑顔です。攻撃的な人はしばしば劣等感を抱えていることがあります。そのため、穏やかな笑顔で対応することが境界線を引く役割を果たします。最後に、距離を取ることです。同じ土俵に立たず、感情的に巻き込まれない勇気を持つことが肝心です。物理的にも心理的にも距離を置くことで、その言葉はもう届きません。