ゴルフのスイングにおいて、プロたちがしばしば「腰を回せ」と言いますが、これは誤解を招く表現かもしれません。本当のスイングの鍵は、腰を「引く」ことにあるのです。この動きにより、身体の右側に空間が生まれ、クラブが自然に流れるようになり、飛距離も出て方向も安定します。具体的には、左の尻ポケットを後ろに引かれるようなイメージを持ちましょう。これが体重移動をスムーズにし、スイング時に右膝が前に出ないようサポートしてくれます。このテクニックは初心者にとっても有効で、シャンクに悩む方にもおすすめの練習法です。初心者はまず、通常のスタンスから左足を少し引いてスイングしてみてください。この練習によって、身体のバランスが整い、自然に腰を「引く」感覚が身につくでしょう。慣れてきたら、足の幅を少しずつ狭め、最終的には普通のスタンスで同じ動きを実現できるように進めてください。