人は寝ている間に無意識に自分の心理を表現していることがある。丸まって胎児のように寝る人は、自己と向き合うのが苦手で、自分を解放することが難しい性格を抱えていることが多い。一方、少しだけ丸くなる姿勢は、協調性があり、人間関係の輪を大切にする人に見られる。うつ伏せで寝る人は、基本的に社交的で、周囲との調和や協調を重視するタイプだ。仰向けの姿勢を好む人は、真面目で規律を守ることを大切にしている。そして、足を曲げて横に寝るスタイルの人は、常に物事を前向きに捉え、ストレスを受けても巧妙に回避する性格を持っている。このように、寝相はその人の内面を映し出す鏡とも言えるだろう。次に寝る時、ぜひ自分の寝相を観察してみて欲しい。新たな自己発見の一歩となるかもしれない。